* étrend
Fogyás az akupunktúra segítségével
Az akupunktúra a gyógyítás területén ma már bevett módszernek számít, sokan fordulnak gyógymódért a kínai orvosláshoz, nem utolsósorban amiatt, hogy ez az eljárás ne...
Fogyjunk lecitinnel!
A lecitin sok élelmiszerben fellelhető, mindennapos összetevő, hála annak a képességének, hogy képes mind olaj-, mind vízalapú vegyületekkel keveredni. Mégis sikerül...
5 napos diéta
A fürdőruhaszezon környékén, amikor a strandon közszemlén a testük, a nők aggódva figyelik magukat a tükörben. „Csak innen kéne derékból, pár centi mínusz, zavar az ...
Fogyj gyorsan és biztosan a fehérje diétával!
A rendszeresen fogyókúrázók bizonyára tapasztalták már, hogy minél kevesebbet esznek, annál jobban kimerülnek, gyengének, fáradtnak érzik magukat. Ennek oka az, hogy...
A – vitamin-nal a zsír ellen
Az A-vitaminos diéta néven elterjedt módszer, az alacsony kalóriaszámától függetlenül nem emészti fel az izmot az A-vitamin miatt, alapját a paradicsom adja. Már hár...
Ismerős lehet – Antoine
Anyagcseréd gyorsításán alapuló fogyókúrák tömkelegét ismerheted, melyek között bonyolultabbak, nagyobb fegyelmet igénylők, komoly szabályrendszerrel rendelkezők is ...
Max Planck avagy svájci diéta
Azoknak ajánlható az itt következő diéta, akik nem szeretnének éhezni a fogyókúra alatt, de elég kitartónak gondolják magukat ahhoz, hogy egy szigorú étrendet is kép...
15 napos tojás-diéta
Ez a diéta a tojáskedvelőknek, tojásimádóknak ideális, kényük kedvükre fogyaszthatják kedvenc ételüket, emellett még fogynak is. 14 napos tojás-diétával gyors fogyás...
A böjt kúra
A böjt az orvostudományban régóta ismert terápiás módszer. De nem csak az emberi faj, hanem az emlősállatok is rendszeresen böjtölnek, amikor betegek. Nincs olyan va...
Vég nélküli sikertelen diéták
Nemcsak a fittség, az egészséges külső és a jó közérzet utáni vágy foglalkoztat valamennyiünket, de azoknak a módszereknek a sokasága is, amelyek ezek elérését minde...
teszt