Lustaság vagy betegség – ha nem tudunk fogyni
Vannak, akik hiába igyekeznek, csak nem tudnak fogyni, pedig mindent megpróbáltak. Vannak olyan betegségek, amelyek hízáshoz vezetnek, illetve vannak olyan kezelések...
A hízás elkerülése házasság után
Ha tudjuk, mik vezethetnek a hízáshoz házasság után, valószínűleg az okok többségét ki is tudjuk küszöbölni. Egy kis odafigyeléssel el tudjuk kerülni, hogy ránk rakó...
Túlsúly házasság után
Sokan meghíznak, amint megházasodnak, ha nagyon nem is, de láthatóan. Manapság az emberek általában nagyon nagy figyelmet fordítanak a külsejükre. A plusz kilók azon...
Elfoglalt nők és a fogyás
Egy dolgozó nő nagyon sok szerepnek kell hogy megfeleljen – legyen tökéletes feleség és anya, de jó alkalmazott vagy sikeres üzletasszony is egyben. Sok nőnek nem ju...
Nem lehet elég korán kezdeni!
Ma már némely 8-10 éves gyermek – főleg azok a kislányok, akik figyelemmel kísérik a divat világát – kívülről fújják az egészségtelen ételek nevét. Tisztában v...
Vércsoport diéta
Különböző kutatások azt támasztják alá, hogy a vércsoport szerinti táplálkozás hatással van az emésztésre. Alapvetően nem fogyókúrás célokat szolgál, hanem az egészs...
A hízás leggyorsabb módjai
Azok, akik keményen megdolgoznak a fogyásért, tudják, hogy egy-két kilót is milyen nehéz leadni. Ellenben hízni a világ legkönnyebb dolga annak, aki még hajlamos is ...
Amit mindenképp kerüljünk, ha nem akarunk hízni
Ha csak egy kicsit is hajlamosak vagyunk a hízásra, érdemes néhány dolgot elkerülnünk, máskülönben a fogyásért tett erőfeszítéseink ellenére igencsak nehéz lesz a ki...
Kezdjük a fogyókúrát önértékeléssel!
Manapság nehéz helyzetben van az, aki fogyókúrázni akar, de a számtalan fogyókúra módszer közül nem tudja eldönteni, melyiket válassza. Attól, hogy a barátnőnk, isme...
Jesszusom, összement a ruhám!?
Majdnem minden nővel előfordult már, hogy évszakváltáskor előveszi a szekrény mélyéről rég nem hordott kedvenc ruháját, és döbbenten tapasztalja, nem fér bele! A keg...
Mivel rontjuk el a fogyókúrát?
Nagyon sok mindentől függ az, hogy egy fogyókúra végül sikerrel jár-e vagy sem. A sikerhez előbb azonban fejben kell néhány dolgot megbeszélnünk önmagunkkal, ugyanis...
Kenyér, tésztafélék, édességek fogyasztása a fogyókúra ideje alatt
Bár a szénhidrátok kevésbé hizlalnak, mint a zsírok az energia felvétel korlátozása miatt főleg finomított szénhidrátok, valamint kenyerek, tésztafélék fogyasztását ...
Cselezd ki a nassolás utáni vágyat
Hogy hogyan? Az alábbiakban kiderül. Sok fogyókúra kudarcához az vezet, hogy az emberek többsége a fogyókúra „hagyj fel a nassolással” pontjánál meginog, hiszen olya...
Gyomorgyűrű, avagy a végső megoldás…
Magyarország lakosságának 2/3-a túlsúlyos, ennek fele pedig kóros elhízásban szenved (40 kg/m2, testtömeg-index felett). Ez már súlyos egészségromláshoz is vezethet....
2 hét, mínusz 5 kg a Berry-diétával
A Berry-diéta az apró, bogyós gyümölcsök erejére épít, hiszen ezek igazán hatékonyak, ha zsírégetésről van szó. És sok diétával ellentétben nem csak kiegészítőként h...
Fogyókúra tanácsok
Napjainkban, a nyaralás, valamint a TV-ben, és egyéb médiákban látható fürdőruhás modellek hatására egyre inkább szeretnénk megszabadulni vélt, vagy valós plusz kiló...
Csillagjegyek szerinti diéta
Ugyanúgy, ahogy a vércsoportunk meghatározhatja azt, hogy a szervezetünknek mihez van szüksége az optimális működéshez, ugyanúgy a csillagjegyek, az ezoterika világa...
Fogyasztó tea
A teázás a fogyókúrák közül az egyik legkényelmesebb, legegyszerűbb módszer. Az egyik legismertebb fogyókúrás tea a zöld tea. Mozgással kombinálva kifejezetten hatás...
Maradjunk karcsúak!
Emlékszik még a szép tavaszi napokra? Amikor egyre melegebben kezdett sütni a nap, és egyre többször jutott eszébe: vajon jó-e még a tavalyi bikinim? De amikor felpr...
Bellina fogyasztókrém
Mivel napjaink egyik legnagyobb problémája a túlsúly, a tudósok egyre több módszert igyekeznek kifejleszteni, hogy segítsenek az embereknek a probléma leküzdésében. ...
teszt